免疫力|吃灵芝孢子粉忌口吗?|咳嗽忌口不能吃什么

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灵芝孢子粉忌口吗?|咳嗽忌口不能吃什么|免疫力

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灵芝是一种菌类植物,也是一种珍贵的滋补佳品。灵芝孢子粉是灵芝的种子,也是一种当下非常流行和热门的保健食品,那么吃灵芝孢子粉有什么忌口吗?

灵芝孢子粉是灵芝的精华之物,我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中明确记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔,久服轻身不老,延年神仙”,这一段关于灵芝的论述,表明了灵芝没有毒副作用,也是非常适合长期服用的。并且灵芝性平这一观点,更是表明了灵芝是平性药材,并不会与其他药材和食物发生相克的现象,您可以放心的服用。

现代医学研究证实,灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能。而且灵芝孢子粉属于食品范畴,您可以放心地食用。服用灵芝孢子粉没有忌口,但并不是全部的人群都是适合服用灵芝孢子粉的,像手术前后一周左右的病人、孕妇、乳母这些人群是不适合服用灵芝孢子粉的。而且有部分人群在服用灵芝孢子粉初期的时候,会出现上火、眩晕等不良反应,请不要担心,这是中医上说的“暝眩反应”,是身体排毒的正常现象。一般持续3—10日症状就会消失,请您不要中断服用,您可以减量服用,等到症状消失后,恢复日常用量即可。

食用灵芝孢子粉是不需要忌口的,除却部分人群是不适合服用灵芝孢子粉的,您可以放心大胆地服用,并且建议您一定要坚持长期服用,也希望更多人能够受益于灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉的众多有效成分中,最主要的核心有效成分就是灵芝三萜,它也是灵芝孢子粉最主要的选择标准,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力,其中最高的就是芝素堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量高达5.5%是国内的最高水平。
灵芝孢子粉不同品牌有效成分含量对比

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